Ingwer: Die Power-Knolle gegen Erkältungen
Steht eine Erkältung an, greifen wir als Erstes zum Ingwer. Die scharfe Wurzel zählt zu den beliebtesten Hausmitteln, um Schnupfen und Halsschmerzen zu bekämpfen. Sie enthält ätherische Öle. Diese regen die Durchblutung an und wärmen den Körper. Auch den Stoffwechsel bringt der Ingwer so in Schwung.